Propolisin İnsan Vücuduna Faydaları

Doğadaki mucizevi besin kaynaklarından olan propolis yüzyıllardır insanların şifa bulma kaynaklarından birisi olmuştur. İçerdiği bağışıklık güçlendirici etkenler sayesinde propolisin insan vücuduna faydaları saymakla bitmeyecek kadar da çoktur.

Propolis Nedir, Faydaları Nelerdir?

Propolis, arıların salgılarını balmumu denilen madde ve çeşitli bitki özleriyle oluşturdukları bir koruyucudur. Arılar, kovandaki bakteri ve diğer mikrobiyotalardan korunmak için reçinemsi şekildeki propolisi sağlayarak bir hijyen tabakası üretmektedir. Antik dönemlerden beri de insanlar birçok hastalığın tedavisinde kullanmak ve sağlıklı kalmak için bu besini tüketmişlerdir.

Arıların yaşadığı bölgeye, beslendikleri bitki çeşitliliği ve yapısına göre de farklı renklerde olan bu reçinemsi madde oluşmaktadır. Genel olarak krem veya kahvenin tonlarında olan propolisin yeşilimsi, sarımsı hatta kırmızımsı türde birçok çeşidi görülmektedir.

Propolisin İnsan Vücuduna Faydaları Nelerdir?

Propolis, içeriğinde çok zengin bir mineral ve vitamin çeşitliliği yer almaktadır. Antioksidon etkisi de yapılan klinik testlerce onaylanan bu besinin kanser başta olmak birçok hastalığın başlıca düşmanı olarak vücuda faydaları ispatlanmıştır.

Antimikrobiyal özelliği ile doğada yer alan propolisin insan vücuduna faydaları başlıca şu şekildedir;

• Bağışıklık sistemini güçlendirir,
• Kanserli hücreleri yok eder ve kanser tedavisinin olumsuz etkilerini azaltır,
• Gastrit ve ülsere sebep olan kötü bakterileri yok eder,
• Yanık ve yara tedavisinde son derece etkilidir,
• Ağız, gırtlak ve diş sağlığına katkı sağlar,
• Tüm gribal hastalıklara karşı savaşır,
• Cinsel hastalıkların tedavisinde,
• Kalp krizi riskini azaltır,
• Diyabet tedavisinde etkilidir,
• Bağırsak florasını güçlendirir.

Ancak propolisin insan vücuduna faydaları elbette bu kadarla da kısıtlı değildir. Uçuk, cilt hastalıkları gibi vücudun gözle görülür etkilerinden; lösemi gibi kanserin zorlu türlerinde bile son derece etkili ve yararlıdır.

Sıvı Propolis Faydaları Nelerdir?

Propolisin insan vücuduna faydaları için isterseniz sıvı prepatları isterseniz de ham halini temin ederek kullanabilirsiniz. B vitamini deposu olan bu takviye üründe yüksek mineral ve vitaminler yer aldığı için birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Ayrıca antibakteriyel, antifungal, antienflamatuar içeriği ile kanserden cilt hastalıklarına kadar çok geniş bir etki alanı vardır.

Propolisin içeriğinde bulunun faydalı maddeler ise başlıca şu şekildedir;

• B vitaminleri,
• C vitamini,
• E vitamini,
• Polifenoller,
• Terponoidler,
• Hidrokarbonlar,
• Amino asitler,
• Mineraller.

Sıvı Propolis Nasıl Kullanılır?

Sıvı propolis veya ham propolisin tüketimi aç veya tok fark etmemektedir. Propolisin insan vücuduna faydaları düzenli tüketimden sonra 3 hafta kadar görülmektedir. Virüslere karşı propolis kullanımı son derece etkili bir destek sağlayıcıdır.

 Sıvı propolis prepatlarını başta su olmak üzere, zeytinyağı, bal, pekmek, doğal meyve sularıyla karıştırarak içmek mümkündür. Bunun haricinde katı besinlerin üzerine damlatarak da tüketimi mevcuttur.

Ham Propolis Nasıl Kullanılır?

Ham propolisi sıvıya göre tüketmek biraz daha zor olabilir. En azından çözeltilmesi uzun sürecektir. Ancak bu kullanımın da sağlayacağı fayda açısından bir farklı yoktur. Bal, pekmek veya yoğurt gibi birçok besinle karıştırarak tüketilmesi mümkündür. Hatta ekmek gibi katı besinlerle bile tüketimi görülmüştür. 

Propolis Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Propolisin insan vücuduna faydalarını merak eden ve kullanmak isteyen birçok kişinin merak ettiği sorular başlıca şunlardır;

Propolis içince ne olur?

Düzenli propolis tüketimi sağlayan kişilerde güçlü bir bağışıklık sistemi oluşmaktadır. Bu sayede de grip gibi mikrobiyal hastalıklar başta olmak üzere tüm hastalıkların atlatılma sürecinde bir şifa kaynağı olarak işlev sürmektedir.

Propolis kimlere verilmez?

Bal alerjisi olan kişilerin propolis tüketmesi sakıncalı olabileceği için doktora danışarak kullanmaları tavsiye edilmektedir. Ayrıca 2 yaşının altındaki çocuklarda da sindirim sisteminin henüz gelişmediği için propolis verilmesi tavsiye edilmez. Buna ek olarak da düzenli ilaç kullanan hastaların bu ürünü tüketmesi için doktoruna danışması da önemlidir. Ancak propolisin bilinen bir büyük yan etkisi bulunmamaktadır.

Propolis günde ne kadar tüketilmeli?

Propolisin sıvı prepatlarının tüketimi çocuklarda günde 10 damla kadar, yetişkinlerde ise 20 damla kadar kullanılabilir. Kadın ve erkeklerin her yaşta kullanacağı bu takviyeyi su içerisinde çözelterek veya süt, meyve suları gibi içeceklerle de karıştırarak kullanılması uygundur.

Propolis ne kadar sürede etki eder?

Propolis, kullanıldığı andan itibaren birkaç saat içerisinde vücutta takviye amaçlı hücreleri besler. Ancak bağışıklık sisteminde etkilerini görmek için en az 20-25 gün düzenli kullanmakta fayda vardır. Düzenli kullanımdan 1 ay sonra vücuttaki birçok hastalıkla savaşacak kadar etki sağladığı yapılan tıbbi deneylerde gözlenmiştir.  

Propolisin cinsel güce etkisi var mı?

Propolisin içerdiği antioksidon bileşenler ve flavonoidler sayesinde cinsel güce etkisi çok yüksektir. Vitamin ve mineral deposu olan bu doğal maddenin hem sperm kalitesini arttırdığı hem de yumurtalıkların gelişiminde etkili olduğu da bilinmektedir. Mucize besin bal ile birlikte düzenli kullanım sonrasında cinsel güce sağladığı faydalar da birçok kullanıcı tarafından onaylanmıştır.

Propolis Faydaları ve Zararları Açısından Nasıldır?

Yapılan klinik test sonuçlarına göre özel bir alerji hastalığı olmaması durumunda propolisin hiçbir zararına rastlanmamıştır. Doz aşımı sağlanmadığı sürece çocuk, yetişkin ve yaşlı olmak üzere her kadın ve erkeğin bu ürünü kullanması son derece faydalıdır.