Doğanın Lezzetlerini Sofranıza Taşıyoruz

BLOGHastalıkların Tedavisinde Meşe Balı

Hastalıkların Tedavisinde Meşe Balı

 

Meşe ağacı, Akdeniz ülkelerinde ve dünyanın bazı benzer iklime sahip bölgelerinde yetişen yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Bilinenin aksine arılar bala dönüştürülecek nektarı sadece çiçeklerden toplamazlar. Ağaçlık alanlar gibi çiçeklerin kolayca bulunmadığı yerlerde doğa, onlara belirli bir madde sağlar. Bu değerli madde bal özüdür. Meşe ağaçlarından arılara, meşe balı bu özlerden oluşur.

 

Bal özü nedir?

Bal özü, meşe ağaçlarında oluşan yapışkan, şekerli bir maddedir. Bu tatlı madde,  büyük miktarda ağaç özüyle beslenen, şeker ve mineral gibi besinler açısından  zengin  küçük böcekler (yaprak bitleri, yaprak zararlıları, etli  böcekler) tarafından üretilir. Arılar bal özünü toplar ve bala dönüştürürler. Sonra da bal peteğinde olgunlaşmaya bırakırlar. İşte, meşe balı böyle doğar ve içeriğinde bulunan iyileştirici bileşenleri oransal olarak nektar balına göre daha yüksektir.

 

Meşe Balı ve Astım  

Bal özlerinden yola çıkan arıların bizlere sunduğu meşe balı, yüzyıllardır dünya kültürlerinde doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Meşe balı, enflamasyonla savaşan ve bağışıklığı artıran antioksidan özelliklere sahiptir. Balın boğaz ağrısını yatıştırma ve öksürüğü azaltma yeteneği herkes tarafından bilinmektedir.  Ancak meşe balı aynı zamanda alerji semptomları için de kullanabileceğiniz doğal bir ilaçtır.

Astım ve alerji birbiriyle bağlantılı durumlardır, ancak bazı önemli farklılıkları vardır. Çevrede polen ve toz gibi şeylere alerjiniz varsa, vücudunuz tepki olarak antikor üretir. Bu antikorlar, histaminler gibi kimyasalların üretimine neden olur. Bunlar tıkanıklığa, hapşırmaya, sulu gözlere, kaşıntıya, öksürüğe ve diğer alerjik reaksiyonlara neden olurlar.

Aynı antikorlar bir astım krizini de tetikleyebilir. Ancak alerjiden farklı olarak astım, akciğerlerin derinliklerinde ve üst solunum yollarında yaşanan bir sorundur. Çevresel alerjilerden daha ciddi bir sağlık sorunudur. Hafif efor bile bazı insanlarda astım krizine yol açabilir.  

 

Meşe Balı astımı nasıl tedavi eder?

Geceleri ortaya çıkan bir tür gece astımı öksürük, hırıltılı solunum ve göğüs sıkışmasına neden olabilir. Bu belirtiler uykunuzu olumsuz yönde etkileyebilir.

Yatmadan önce 2 çay kaşığı meşe balı ile rahat bir uyku uyuyabilirsiniz. Balın tatlı özelliği tükürük bezlerinizin daha fazla tükürük üretmesini tetikler. Bu da, solunum yollarınıza yağlama görevi yaparak öksürüğünüzü hafifletebilir. Meşe balı iyileştirici özelliği sayesinde ayrıca bronşlarda (akciğerlerdeki hava yollarında) oluşan iltihabı azaltabilir ve nefes almanızı zorlaştıran mukusun parçalanmasına yardımcı olabilir.

Astım için düzenli olarak kullanabileceğiniz birkaç meşe balı iksiri

• 1 çay kaşığı meşe balı sıcak su ile karıştırılır.Bunu günde iki veya üç kez yapabilirsiniz. Suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin.

• 1/2 çay kaşığı tarçın tozunu bir çay kaşığı meşe balı ile karıştırıp yatmadan hemen önce için. Bal ve tarçın, boğazdaki balgamı gidermeye ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.

• 1/2 limonun suyunu bir bardak ılık suya sıkıp 1 tatlı kaşığı meşe balı ilave edin. Limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendirebilen ve mukusu temizlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlara sahiptir.

 

Meşe Balı Gastrit ve Ülser

Ara sıra meydana gelen mide ağrısı veya hazımsızlıkla ilintili rahatsızlıklarda endişelenecek bir şey olmayabilir. Ancak tekrarlayan ve kronik gastritiniz varsa, uzun vadede ülser ve artan mide kanseri riski dahil olmak üzere daha ciddi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.  

Çeşitli hastalıklar ve durumlar gastrite veya mide zarının iltihaplanmasına neden olabilir.

Meşe Balının antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliği gastrite karşı  etkilidir. Dolayısıyla meşe balının vücudumuz için gerçek bir sağlık iksiri olması tesadüf değildir.

Meşe balı, mide mukozasına en uygun şekilde etki ederek sindirim sisteminde salgılama işlevini uyarır. Balın içinde bulunan kimyasallar ile mide suyu mide mukozasında bir refleks uyarısı sonucunda normal olarak salınır. Meşe balı aynı zamanda midedeki asit oranını da normal seviyeye getirmeye yardımcı olur. Kısaca meşe balı  midede bir alkali reaksiyona karşı mide asidi üretimini uyarır. Gastriti olan kişilerde meşe balı kullanımına başladıktan birkaç gün sonra, mide asidi seviyelerinin normale yakın olduğu görülmektedir.

Tüm bunlara ek olarak balın doku yenilenmesini uyarma konusunda da eşsiz bir yeteneği vardır. Bu özelliği sayesinde bal, sadece gastrit rahatsızlığına değil, aşındırıcı ve hatta mide ülserlerinde de vazgeçilmezdir. Beslenmenizde düzenli olarak meşe balı tüketirseniz mukozal iyileşme çok daha hızlı olacaktır.

 

Sağlık İçin Meşe Balı

Koyu renk ballar tıpkı meşe balı gibi soframızda tükettiğimiz ballara göre daha yüksek iyileştirici bir etkiye sahiptir. Her ne kadar tadı kızarmış ekmeğimizin üzerine sürdüğümüz nektarin balı kadar tatlı değilse de sağlığımız için bulunmaz bir iksirdir. Astım ve mide rahatsızlıklarının yanı sıra meşe balının  vücudumuza başka birçok faydası bulunmaktadır. Meşe Balı:

•   Solunum yolu enfeksiyonlarına karşı savaşmaya yardımcı olur

Bal Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, bronşit, bademcik iltihabı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları için doğal bir çözümdür. Antibakteriyel etkisi, bakteri sayısını aktif olarak azalttığı için boğazı etkileyen enfeksiyonlara odaklanır.  

•  Sivilceler  için doğal bir çaredir

Meşe Balı , antibakteriyel özelliğinden dolayı vücudunuzdaki sivilceleri azaltmak için doğal bir yüz maskesi veya günlük yüz temizleyici olarak kullanılabilir. Sivilceye neden olan bakterilerin ana besin maddesi olan fazla sebumu azaltır. Yumuşak peeling etkisi, tıkanmış gözenekleri açarak cildin nefes almasınıa yardımcı olur.

•  Bağırsak geçişini teşvik eder

Meşe balındaki doğal şekerlerin prebiyotik faydaları vardır. Bağırsak yolundaki iyi bakterileri besler. Bu da, besinlerin sindirimini ve emilimini iyileştirmeye yardımcı olur ve kabızlığı azaltır.

•  Reflü hasarını onarır

Meşe balının, mide sularının neden olduğu hasarı onarmaya yardımcı olarak, reflü hastalarında yemek borusu üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

•  Saçlar için mükemmel bir toniktir.

Bal, antioksidan etkisi sayesinde besleyici ve nemlendirici maddeler bakımından zengindir. Bu özelliği ile saçlar için mükemmel bir toniktir.

•  Uyku sorunu için bir kaşık yeterlidir.

Uykusuzluk için, süt ve balın meşhur karışımından daha iyi bir şey yoktur . Uyumak için bir kaşık dolusu meşe balını bir bardak ılık süt ile karıştırarak yudumlayın.  

 

01 Eylül 2020
WhatsappWhatsapp
Destek Hattı